有一种美好,在清早
两年前,我的周末,懒觉必不可少;
一年前,我的周末,跑步和懒觉,一个都不能少;
一个月前,我的周末,晨跑和懒觉,一个都不能少。
看完我总结的前三行,是不是发现一个共性——懒觉一直在!与其说是懒觉一直在,不如说是我一直赖着懒觉。我的周末,它就是必不可少,但已不再是我周末的唯一。忙忙碌碌的一周下来,我需要一次懒觉来让身体恢复(也是所谓的放纵吧),以有充沛的精力迎接新的一周。我的懒觉一般是到九点左右,偶尔晚点就是十点左右。虽然新的一天还不是从中午开始的,但一个半天也就在我睡觉的间隙都溜走了……
图片来自娄队爱上跑步之后,随着时间的推移以及跑步能力的提高,周末喜欢拉一个LSD,以跑步的形式看看上海,也是开始八戒先森说过的跑上海的大街小巷。这样的跑步,我从来没有放在早上。一直也没有想过,来一次晨跑。睡一个懒懒的觉,跑一个长长的步,好像就是我最大的追求(评价:太没追求了o(╯□╰)o)。记得曾经看到过一句话,大意是说:跑步,没有经历过晨跑,永远不能明白晨跑的那份美好。这里说的晨跑,是指早晨五点半左右(天未亮)开始。这个时间,好像我怎么也起不来吧……
今年过年回来,看见娄队在干一件事——每天早晨5:30起。真的是每一天,风雨无阻,他发了晨跑时拍的照片在群里。我们透过他的镜头看见清晨的样子,未亮的天空,但东方已发白;路灯依然亮着,照着沉寂的大街;空旷的马路,是真的空旷。后来梁总建议选一个四季分明的拍摄点,每天早晨拍一张,春夏秋冬,风霜雨雪,最后连到一起,会是个很励志的故事。就这样,娄队的晨起和晨拍从未间断过。而大多数的我们,懒洋洋地起床后,看看娄队分享的晨景,一番感叹和赞扬之后再无其他。娄队,实实在在在做一份伟大的事!
图片来自娄队看着娄队这样的坚持,我很钦佩,我想我可做不到。但是今年在想2016年计划的时候,突然在想,要不我也来个晨起跑步,体验一下晨跑的感觉,也练练自己的意志。于是2016年的计划里有了“每隔一周一次晨跑”(我都给自己留了一个退路。。。)这一条,就这样,3月12日,我完成了第一个晨跑。而这一跑,确实让我感受到其美妙。说不出的感觉,但是我能明显感觉到空气是清新的(不再是追着汽车吃着灰尘),跑完有大把的时间做事情。当即决定,每周一个晨跑!把每周末的跑步都放在早上,既能起早又能跑,何乐而不为呢?
在准备写这篇文章之前,我突然在想,为什么娄队要干这样一件事啊?我的想法来源于他,而他呢?我仅晨起过三次,感觉不那么容易的……而他,竟能每天坚持5:30准时起床。于是采访了下他这一想法的来源,娄队说得云淡风轻的(至少我觉得是云淡风轻的):想坚持一件事情,其他都比较难,希望能有一个好的开始吧!呃,其他都比较难?我不知道娄队说的其他是什么,但我觉得晨起也好难啊!可能睡意正浓,可能梦境正好,可能屋外下着大雨,可能冬天太冷,可能……好多可能,你说难吗?我想了太多的可能,于是这些可能已经把我自己吓退,我就是这样习惯性地给自己设了限,所以也理所当然迈不出那一步,也理所当然只能羡慕佩服别人的同时,自己一无所获。
图片来自网络何时,我才能像娄队一样,先选择远方,然后只顾风雨兼程,而不是先考虑风雨,最后不敢上路。我没有迈出一大步,我先迈出一小步。就像曾经的跑步,也许前方,峰回路转,柳暗花明。行动,就是最好的开始。而娄队的晨跑,一定是一个很好的开始!至少,他影响到了我,让我能去体验到,有一种美好,在清早!