20220526日更第146天

2022-05-26  本文已影响0人  遇见明天

恢复了一些生机。

今日成功的事:

1.卤了一锅鸡爪、豆干和花生米。

2.烀了一锅鸡汤,鸡肉用来给娃们做肉松了。第一次做肉松,感觉打的太碎了,还有就是炒的有点太干了,味道有点咸了……其他没毛病*^_^*

3.录了两段放松的训练,一个是肌肉放松法,一个是想象放松。

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