关上一扇门，打开一扇窗

时光荏苒，岁月如梭

不知不觉中，我们一起走过了20年

这是梦幻般跃迁的20年

生活早已超过了当初的梦想

然而，人的追求是无止境的

物质没有，精神更没有！

这时候，保持“知足常乐”就是最好的状态！

常言说，三十而立 四十不惑

在奔向50的岁月里，确实“长大”了不少！

就像，也许我是生活在自我编制的童话中，

也许我就是那个世间的“幸运儿”之一！

不知不觉中，已经在把“养生健身”作为每日最重要的事情之一！

也许，是因为之前的严肃严谨才有了如今的跃迁；但是，生活中需要更多元素，需要有幽默、有风趣、有自嘲……有时的自己又像“老顽童”！竟然偶有表现连孩子都诧异的“童趣”！

知足常乐，生活本就应是五彩斑斓的；如果不能达成共识，关上一扇门又如何！然后再重新打开一扇窗，一扇通往自我个性自由之路的窗！每个人都有自己的个性与空间，只要健康快乐，兼容并包是最好的合作方式！

随心跑，是最好的放松自我方式之一！

5公里热身跑

10公里撒欢儿跑

附赠2公里过把瘾

适当跑步不仅健身，也能疗愈！

日积月累，体能、柔韧性变得越来越好！

在户外跑中感受一年四季的美！

生活多姿多彩！