2018年第6周复盘

2018-02-12  本文已影响0人  易查理

第一步:罗列事实(2月4日-2月10日)

2月第2周计划进度

第二步:本周重点回顾

  1. 职业成长
    • 主要成果:推进3个课程
    • 未能完成:2个课程视频未录制、工作体系未梳理
  2. 家庭成长
    • 主要成果:与Wendy沟通儿童情绪调整、熵增2个话题
    • 未能完成:亲子阅读次数未达标
  3. 个人成长
    • 主要成果:他律成长第三轮运行、完成周计划及回顾
    • 未能完成:公众号未周更;快走次数未达标

第三步:执行意图练习跟踪

  1. 一认知,就框架
    • 打7分;理解“学习力、思考力、复盘力”时,用到了框架
  2. 一行动,就做少
    • 打6分。
  3. 一打卡,就起床
    • 打5分;做到3次。
  4. 一行动,就完成
    • 打8分。
  5. 一召唤,就跟上
    • 打7分。
  6. 一练习,就精进
    • 打5分;备课时明显有了routine的感觉。

第四步:下周计划(重点)

(一)职业成长

(二)家庭成长

(三)个人成长

(四)第7周计划

2月第3周计划
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