阳光浴是最好的理疗

我家住在15楼，顶楼是18楼，所以无论前后楼一点都不挡光。夏天下午北阳台阳光明媚，冬天上午南阳台及客厅阳光明媚。

最近居家，恰好晴天。上午7：30左右太阳照进阳台，9：30左右阳光洒满客厅的一半面积，总面积大概有二十一二平方吧；之后阳光慢慢减少，下午1点左右，阳台基本上没有阳光了。

吃过早饭，下楼做完酸酸，回到家里，便是享受阳光的美好时刻。搬一只塑料凳、一把木椅子放在阳台，暂且把椅子当桌子。拿一本书看，吃点零食，有时再配一杯果汁，阳光照在后背上，暖阳阳热乎乎的，有点微汗的感觉。前几天颈椎不舒服，不能出去锻炼，每天晕沉沉的，盼望着解封去做理疗。这么晒着，不知不觉中居然好了，我的心情豁然开朗。

大海航行靠舵手，万物生长靠太阳。不仅植物，动物包括人也是这样吧。阳光治愈的不仅是肌体，还有心情。世上还有比阳光浴更好的理疗吗？

洒满阳光的客厅 阳光下的花儿和鱼