熵减日记046/180

掌控感与获得感，让人“上瘾”，令人兴奋。看书也好，运动也罢，目的都是为了获得快乐，智识带来精神食粮充足的快乐，运动带来肉体健康活力的快乐。科学研究表明，运动促进人体分泌多巴胺、内啡肽等物质，令人愉悦，兴奋。

今日done list ：

1、早起运动打卡

2、多邻国日语打卡

3、还书债：《认知隐喻学》 《人类语言的故事》