主动性

作业:从自己身上挖宝，寻找自己曾经表现主动性的例子

现在就在做。上次定的十年计划，虽然目前没有直接往瑜伽这里专研，但是我觉得我现在做的都是为将来打好地基。1.静坐，我是发自内心的每天在做，15分钟。2.阅读，学习学习力，学习怎样把一本书看薄然后可以实践。3.书法，体会“练”，刻意练习在自己身上长肌肉。主动性，没情绪，体验枯燥的练练练。