中原焦点团队坚持分享1141天，坚持约练618、619次，202

第一场，地面，学生，首次

因考试对于退步而胡思乱想，出现口吃现象。开学考试后，经常因为内心崩溃而请假。去年曾经有受同学排挤的现象，十分难受，焦虑。用焦点问句中的应对问句，“你是怎么熬过来的？”时间长了习惯了。现在他们能比较平静。他看到了自我调节的力量。留的观察作业是观察你什么时候不那么紧张，什么时候胡思乱想少一点。

很多来做咨询的学生都有人际关系问题，有曾经被孤立，被排挤的经历。

第二场咨，地面，学生，第二次

这个孩子为别人讽刺性的叫他“候哥”而难受。我用abc理论帮他转念。以前觉得这是讽刺性的称呼，而愤怒、生气、打架，现在告诉他“候哥”是一种尊重的称呼，他忽然感到很自豪，也不生气了。

认知疗法有它独特的魅力。