2019-02-25

      时间关系，正面管教高级班只上了一天的课程，有几点感悟和收获想和大家分享一下。

      一、焦点在哪里成果就在哪里。在课上，刘老师用一张白纸上面的一个醒目的圆形红点代表不足和缺点或者缺陷，让人深切地感到了关注缺点就会放大缺点而忽略了其他值得肯定的优点或事情。长久以来很多人（包括我自己）总是把注意力放在自己或他人的缺点和没有做到的事情呢上，导致的结果是自信心的缺失；低价值感、低资格感...不能轻松快乐的去生活、工作，人生失去了很多乐趣。那么，在养育孩子的过程中我们怎么鼓励孩子，让孩子快乐自信，对自己多一些肯定呢？“优点列表”——鼓励孩子认识自己，让他感觉到自己是被爱的、有价值的，并且把这样的自我认知根植脑海！

2019-02-25

        二、亲密关系中给对方所需，而非自己所求。我爱吃橘子，以为他也爱吃橘子，我不知道他原来爱吃的水果是香蕉！这样的情形往往在婚姻中让人感觉不到爱与被爱。爱的五种语言，让我们知道原来每个人所给予对方的爱的方式和需要对方给予自己的爱的方式会有差异，用对方喜欢的方式爱对方将会让我们感觉到爱与被爱，那么，接下来要做的就是了解自己和对方的“爱的语言”，采取行动，让亲密关系更亲密和谐！从而为孩子营造一个安全和谐有爱的家庭氛围。

2019-02-25

      三、我们为亡去父母能做的最好的事情就是活自己，荣耀他们给我们的生命，把父母给我们的爱和力量传下去。在课堂上刘老师处理了一个同学的创伤（跟妈妈的去世有关），其间，我想到了自己的父母，其实，树欲静而风不止，子欲养而亲不待的痛苦和遗憾也常常困扰着我，现在更加坚定了我能为父母做的最好的事情就是好好活自己，荣耀他们给我的生命，帮助更多的人（父母一生都爱助人）！相信父母在另一个空间一定会祝福我、保佑我！

      四、不允许问题存在本身就是一个问题，错误是最好的学习机会！有时候在“倾听、看见、沟通”的过程中也许问题就解决了。“恢复关系的4个R”、“家庭会议”让我们温情的和对方链接，让爱流动。这两个工具真好！

2019-02-25

        感恩遇见、携手同行！感谢香柏树，感恩刘老师、杨老师！

2019-02-25