去年今日

去年今日？不记得了。翻翻记录？没有，连分组的、私密的都没有。

从啥时候开始我变成了一个如此不爱记录不爱分享的人了？

去年的冬天与我来说有些昏暗，几乎是在与抑郁抗争，还好，我扛过来了。

从没想过我这样的性格居然也会被医生诊断为抑郁！那个专家姐姐给开了好多药，对着那些瓶瓶罐罐我想了很久，最后决定不靠药物靠自救，因为我知道这“抑郁”的病因。

主要的病因之一是老爸。

到去年冬天，把老爸接来我家一年有余，老爸已患上老年痴呆了，加之性格内向怪癖又合并了老年抑郁，一向强势的他尽管已逻辑混乱但依然强势，而我一时还调整不好对待他的心态，总想给他治病、帮他改变，总想按自己的理解提高他的生活质量……结果就是父女二人各种吵架；运动不运动是争吵最多的，老爷子拒绝出门，白天在家看着电视醒一会儿睡一会儿，请的保姆劝不动他也就只管一日三餐；晚上我也很难劝动他出门，在房间里把电视声音开得老大，好不容易睡下了，半夜又起来开灯关灯关灯开灯……

所以，我自救的办法之一，就是在同一单元给老爸租一套房子。之前不忍心这样做，除了心疼钱，更是心疼老爸。但面对那一堆抗抑郁的药我终于想明白：如果我病了，他就更可怜了。

现在再看《都挺好》，特讨厌那个大哥，自己远远地在美国还对照顾老人的弟弟妹妹指手画脚，其实真没资格。

自救的办法之二，是跑步。跑步真是太好了，爱跑的人都知道，我就不在这儿说了。去体育场跑偶尔还能把老爸带上，不过因为有一次把他弄丢了，就不再敢带了。丢爸事件下次可以写一写。

这一年我的经济压力不小，租房、请保姆、吃喝拉撒衣食住行……但心理负担越来越小，晚上也能睡得比较安稳。我慢慢调整自己对待老爸的心态，慢慢地不再以自己认为的好的生活方式去要求老爸，偶尔还会吵架，但吵完我就赶紧溜回自己家，大家都是眼不见心不烦，谁也气不着谁。

这几百字儿我就是在老爸这儿写的。他看着电视，我抱着手机，哈哈，正常相处模式。我还是给他准备了笔墨纸砚、买好了椭圆机、还弄了一条两米长的“石子路”，我想，他玩不玩是他的事，我先把我能做的做了。心愿总要有的，万一实现了呢。