迈出第一步，近在咫尺

  一万小时理论风靡全世界的同时却给了我致命一击，有娃的我实在是不可能每天有大块时间来学习自己感兴趣的事情。难道我的生活就只能是工作和娃了吗？ 自诩为好好学习的我是不能接受这个状态的，要不不等娃长大就已经被社会淘汰嫌弃了。

   关键20小时这本书给出了另一个观点，我们只是要学会一项技能，并不是要达到世界大师的地步，那20小时足够了。作者通过瑜伽，冲浪，尤克里里，围棋等事例说明了可能性。这些事例涵盖身体机能，音乐天赋，智力挑战等，使可性度大大提高。之前我一直认为自己的平衡性能不好，不断拖延驾照的学习，认为自己即使经过训练也不可能达标或者实践操作。

      20小时不是个简单的时间值，而是你在做好充分准备后，集中精力刻意训练的20小时。      1、技能唯一，目标唯一，不能想健身的同时还提高写作技能。选好你的兴趣点，制定准确的目标，通过英语四级和能和老外对话是两个完全不同的目标，采用的手段也大相径庭。

2、分解你的目标，获取相应的工具，最大限度的利用时间充分学习。

3、腾出时间，这应该是必须的，如果连20小时的时间都没有，那显然也不用尝试了。有了时间，还要排除过程中会出现的各种障碍，情绪低落，追求完美等

4、最关键是要集中精力刻意练习，技能的习得都得刻意练习。刻意二字是关键，只学不练，只练不学都是枉然。练习的过程中要时时反馈，方法是否有效，是否需要调整。有了反馈的建议才能更长久的坚持，如果自己没有把握，也可以找有经验的大师咨询。这也是为什么社群中学习的人能走的更远的原因。

5、练习的过程中难免会出现懈怠，迟迟不进入状态的时候。 这都是生理的正常现象，不要一味的使用意志力，他是限量供应的，要慎重使用。定式能改变这种状态，譬如说翻开书之前先放个音乐，泡杯自己喜欢的茶等等，让自己处在一个放松的状态。通过一系列嗯固定的动作来提示自己接下来应该做什么。

6、追求完美也是练习中容犯的毛病，不要纠结，刚开始应该更注重于数量和速度。量变最终会引起质变。

  书中的很多论点都戳中要害，给出的方法也简单明了，你只需抽出20小时就有可能学会技能，这是多么诱人。看完书后我将思维导图列为我第一个尝试的技能，之前认为没有绘画功底做出来的导图肯定是没法看的。先附上现阶段导图，20小时训练后再见。

迈出第一步，近在咫尺