没事学点心理学，提高自我价值

没事学点心理学提高自我价值

为什么有些人总想买几万块的衣服装点自己，为什么有些人穿的普通，就像我一个朋友他一件羽绒服穿15年，也照样自信。而有个朋友说她以前相亲遇见过一个男的，总想要买贵的衣服，因为总想摆脱别人对他从小的嘲笑，觉得穿的不好就会被看不起。

我觉得这个现象就是很明显的心理学问题，有些人从小的家庭滋养比较充分，所以不会把外貌看得特别重要，重要到有个信念就是衣服或者车就是代表自己。还有一种人，他们能分得清衣服和车只是外物，都不是自己的一部分。

都说人的心理也分“先天”和“后天”，“先天”来自于家庭，也就是原生家庭，如果一个人有幸出生在一个幸福完整的家庭，父母是自己的“好评师”，那么这样的人在长大后就不容易被别人的冷言冷语激怒，他们抗挫折能力高、逆商高，越能为他人和社会提供价值。

但是如果不幸父母从小都是差评师，虽然我们不能回到过去，扭转乾坤，但是我们可以通过学习改变对过去事物的看法，自我评价也就改变了。

后天调理也很重要，自我价值的关键就是要相信自己是非常有价值的，这个可以通过和别人交往或者做对社会还有别人有益的事情里获得，这个就是正向回馈。

所以当一个人自我价值不高时，一定要远离那些吸取自己能量的黑洞，多和那些爱夸人、鼓励人的乐观派在一起。

同时自己也要积极乐观，多存善念、多做善事，这样才能让自己的价值感更高，更能获得滋养。