年龄焦虑到底在焦虑什么？

在网上看再多的年龄焦虑的案例，都比不上自己的一些亲身体验。

年龄焦虑到底在焦虑什么？说一下我的理解。

第一，年龄焦虑一般都在30、40左右，因为这两个年龄段，你对人生还有些期待，觉得自己还能拼一拼，但现实是，你要竞争的不是只有比你年轻的，还有你自己的身体、精力还有心态。

第二，其实30岁左右也不算太大，但是到了30岁左右，好像我们的身体突然就不好了。结婚的要备孕要生娃，没结婚的也有各种病。最近听身边30岁左右的朋友同事，提到最多的就是住院。一说起住院这个话题，大家都在说自己近期住过院。

第三，30岁，不管你处于什么状态，好像永远觉得自己的某一方面没有跟上社会的节奏。结婚的觉得自己没赶上生娃的，没结婚的觉得自己没赶上结婚的，生娃的觉得自己没赶上职场的升职。

有人说，克服焦虑就是让自己忙起来，可是，人是要社交的，人总是在攀比，看到别人的好，谁也无法做到内心平静。焦虑永远不可避免，只是我们要掌握好程度