#娴娴书单，33/100，听书《我喜欢这个功利的世界》

原来是咪蒙的书呀，不得不说文字的力量好强大，即使网络让她消失了，留下来的作品还是可以影响很多人。

3个有趣的点：

1.“如果说努力和拼尽全力之间有什么区别，那就是，当你努力的时候，你会觉得自己已经拼尽全力了。当你拼尽全力的时候，你会觉得自己还不够努力。”

如果你沉浸在自己“很努力”却拿不到“结果”的自欺欺人中，永远都不会有突破，醒醒，你只是在“假努力”。

2.咪蒙说“你一点儿利用价值都没有，谈什么人脉？”，太对了。

早上我曾经付费过的商家，给我连续好几个月群发信息二十条，忍无可忍，我告知不要给我群发，她回了一句“我们要把更多的爱传递给您这样有爱的人[微笑]理解一下”，我直接秒删。这种把客户当“人脉”的人，只想着从客户手里掏钱的人，却不思考自己可以给对方带去什么价值，就是这样失去客户的。

3.又复习了一遍ABC法则，事件A用信念B得出情绪和行为C。只需要用积极的信念去看到生命中出现的每一件事，就会发现事无好坏诠释在人。就像上面提到的群发事情，我的好处是终于不用再忍受对方的骚扰。

2个有用的点：

1.每一次付出时心甘情愿，得到时感恩戴德。这个信念非常受用，而且我每天记录感恩日记，发现生活中值得感恩的事情太多了，也变得越来越开心，越来越喜欢分享。

2.把每天当成世界末日。这样，我们做每件事的时候，都会考虑自己的感受。是不是喜欢，喜欢就做，不喜欢就不做，喜欢接触就多接触，不喜欢接触就远离。保护好自己的注意力，更加集中去和筛选过的事物接触，心态也会越来稳。

1个立刻用的点：

不会再为已经发生的事情纠结内耗。我现在如果手头上没事做，就会打开手机里的听书/电子书软件，手头上有书看书，让自己立刻进入阅读状态，挺管用。当你让自己做了些什么，就不会有心思去关注不好的东西。

刚去当当上看了一下这本书的一些摘抄，挺大胆的文字哈哈，确实说出了很多人不敢说的话。不过整本书偏鸡汤，建议问我要音频，听带勺子的鸡汤部分。