一次走心的年目标制定达成大课

前言

       今年参加了有钱人共读活动，年目标制定是其中包含的活动，这是一次十分走心的年目标制定课程，跟着易仁永澄这个已经制定了九年年目标的团队一起制定2022年的目标。

这次课程超值，共有9小时的沉浸式直播学习课，还有5次答疑以及目标达成的策略课程。往年的课程制定目标和达成目标是分别的课，分别定价的，现场答疑是年目标进阶版才有的。

我表现好的地方

这次很重视很认真。2016年就参加过年目标制定，还有2019年的钻石行动，但以前因为这样那样的原因，课程一直没有听完，这次在刚开始听课时，因为课程比较长，我有无数次被放弃怪打倒的时刻，内心有无数次怀疑的声音出来，怀疑花费很多时间在制定上面到底值不值得。高度觉得课程不适合我，陪伴的小伙伴鼓励我，她反问我那你觉得什么课程？我想起自己原来写的年目标常常做到中途就觉得不走心，不想去实现了，换种方式也好。另外有个老师说，事情要做成了才有资格评价适不适合，没有做到说不合适，实际上是在找借口逃避。所以我停止了内耗，坚持了下来，想尽一切方法找时间，利用了早上的、午休的时间，做家务的时间，把课程听完把年目标制定出来了。

感受和收获

很感谢自己认真的学完了，发现课程很超值。发现了沉浸式学习的好处，很容易把你带进去，而不是只在头脑层面想我要什么目标。

1要敢想敢写。

刚开始写时，永城老师说要敢想敢写，把梦想当做你的灯塔，它是你前进的动力。配合着图片描绘真的觉得如果实现了，自己会很开心。

2要沉浸学习

 冥想那段是我比较触动的，用了一段引导词，引导你看到已经实现了愿望的你是是什么样子的，她会对你说什么话：我听到她说，别管那些闲言啐语，只管去做，去实现你想要的，尽管路会比较艰辛、辛苦。也谢谢你依然没有放弃自己，坚持自己喜欢的事情。感觉内在很有触动。

3留意榜样的实现路径。

以前写的榜样都离我挺远的，而且我对他们不是很了解。而永澄老师，成人世界都是开卷考试，要是本行业能够模仿的，能够照搬的，这样我们学习起来才会很快。我才发现以前写的都挺不实际的。于是我写了身边了解的行业高手，并准备学习他们的特质。永澄老师在这个方面比较强大，他收集了名人传记并会去看他们是如何面对失败，如何抓住机会的。以前我很少去关注这些高手实现成果的路径是怎样的，以后也会多注意这些。

4写出来了才有实现的可能。

不写下的话，梦想就一直在脑海中，在一年又一年的遗憾中，当你r写下来，才会发现原来你一直想要的目标是什么。在人生梦想九宫格中，我写下了很多梦想，

这次课程的金句

1.尽管去想，想都不敢想，还能做成什么

2.随时注意自己的注意力，注意力在哪里成果就在哪里。

3.灵活和弹性比什么都重要。

4.用爱和喜悦滋养自己，接纳自己的一切。

5.有效果比有道理重要。

6.养成嘉许自己的习惯，不要攻击自己。

7.目标是用来达成的，是需要不断实践的，不实践只做规划就想要一下达成是妄念。

8.一个阶段抓住一个重点，抓住重点后立马去行动。

最后，非常感谢易仁永澄团队开展的活动，也解决了我的关于年目标的困惑，明白年目标不是容易实现的，过程中必有挑战，挑战并不可怕，可怕的是就此放弃。