如果连个方向都没得

2018-07-25  本文已影响10人  夏天xiatian09
如果连个方向都没得

我的练习,期望得到的第一个结果是什么呢。

瘦成什么样?

标准美体纬度

然后呢?

穿衣服怎么穿怎么合适,我喜欢的穿衣服风格是带着洒脱和简约帅气的女性。最喜欢衬衫配牛仔裤或者T恤配牛仔裤、配短裙也有。可以帅气可以通勤。最不喜欢的是小公主,因为太拘束,太受束缚、还拘谨,想要加入一些英气进去,还有舒适。

那么我还差什么呢?

脂肪全身都有点,想要线条的质感,需要再减少脂肪。重点是手臂、臀、大腿。增加瘦体重。

而线条的重点在哪呢?

肩、臀

生活和吃上还要注意什么呢?

别给自己太大压力,压力反而会消耗意志力,就别做自己不舒服的事情就好了

如果连个方向都没得 如果连个方向都没得

167-89-62-90-51.2-30.7-

56.5-50.9

差距-

167-90-68、6-95、5-54、4-33、2

60、4、9

整体减脂

腹横肌收紧

大腿内侧线条

臀线条

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读