尝试做减法

人越长大越麻烦，一切变得不再简单。找到幸福的感觉越来越不容易。

小的时候，快乐和幸福很简单，长大后，简单便成了最大的幸福和快乐。

年龄增长，做的事情越来越多，各种欲望也不断增加，情绪却越来越差，健康状况也不好了。

究其原因，是我们的欲望走得太快了，身体和灵魂跟不上了。慢下来，等一等吧。

少做一些事，少一些物质，少一些压力和期待，少一些头衔，少一些需要证明的东西。

当你丢掉一些包袱，放弃一些负担，专注去做几件你真正觉得重要的事情，放慢节奏，简单生活，你会过得更加幸福。

时常清理家中的物品，不需要的，用不着的合理处理掉，留下的分类整理好。

极简的慢生活不是越少越正确，而是清除闲置物品，用腾出的空间去摆放更重要的物件。

减少对物质的渴望，减少打折衣物的购买，而是买一两件真正有品质的衣服。

我们对于许多物质的渴望其实并不是“需要”，而是“想要”，从而多了许多不必要的消费。所谓极简，就是舍弃过度的物质。删繁就简的生活，能让你获得前所未有的平静。

减少欲望，学会知足，活在美好的当下。内心丰盈，生活素简。极简是一种生活方式，也是一种生活态度，更是一种生活哲学。更少，才会更美好。

畅销书作家山下英子曾说过，“断舍离”并非仅仅是处理废品杂物，它带有让人焕然一新的力量。