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春季养腿,男女常灸6个穴位

2020-02-29  本文已影响0人  枝然

春季养腿,男女常灸6个穴位:


血海:生血和活血化淤的要穴

足三里:增强脾胃的运化生血能力,脾胃差、体虚必灸!

三阴交:健脾益血,通调肝脾肾三经,亦有安神之效,可帮助睡眠

太溪:清热生气,滋阴益肾

涌泉:引血归源,引火下行,阴阳不调、体寒易上火,都可灸它

太冲:疏肝解郁,行气活血,肝气瘀滞者必灸

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