木风恒简慢素生活纪：第九0四天纪录
2019-06-19 本文已影响1人
木风恒
实话生活 体悟人生
今天是2018年10月18日
天气阴雨
温度20-24度
今天早上
五点多起床
起来了以后
然后按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着回到房间静坐
下坐以后
做了运动
做完以后
就到厨房去
煮了剩饭成粥来吃
吃完早餐以后
回到房间
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
就去清理打扫卫生
弄完以后
就回到房间开电脑
并找了书来看
看了一会以后
就找了电视剧来看
看完以后
又找书来看
看完以后
觉得有点困
就去睡觉
起床以后
就去上厕所和洗脸
接着就到餐厅去
热了剩下饭菜来吃
吃完以后
就回到房间开电脑
并找了书来看
看完一些以后
就找了视频资料来看
看完以后
继续找书来看
看完以后
又找电视剧来看
一直看到傍晚
后来家人煮好了晚餐
就去与家人一起共时晚饭
吃完以后
就回到房间找电视剧来看
看完以后
就去找书来看
看完以后
就去洗脸和刷牙
接着回到房间开电脑
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多!
