来分享一下你和健身的缘分吧，毕竟都练那么久了

话说那是2008年的一个夏天，那时的我刚到北京，在顺义干着一份自己不喜欢的工作，突然觉得好无聊了。于是就寻摸着做点什么呢。正好当时自己喜欢锻炼，就独自寻找附近的公园，然后坚持每天的跑步，玩双杠和单杠。在这个训练期间自己的饭量突然大增。不到三个月的时间，自己的体重就从108涨到了158左右。由于那个时候还不知道健身这个职业，也从来没有关注过自己的身材。

直到有那么一天，在洗脸的时候，突然一个同时说，你的胳膊怎么这么粗了，我当时一听，心里非常兴奋。我终于变壮了，我当初之所以拼命的进行锻炼，我只是因为喜欢运动，然而我并不知道，锻炼能让我的体重增加，让我的肌肉发达。在没有锻炼以前，我也一直希望和幻想自己，有一天可以变壮一点。170的身高，配108的体重，确实是有点瘦，大家都应该知道瘦子的烦恼。没想到误打误撞坚持锻炼了三个月，让我实现了这一个梦想。那时候我没有对腹肌有一定的追求，只求穿衣服看着比较强壮，在北京混不会被别人欺负，哪想到锻炼竟然这么好，毕竟俺是农村的，头脑比较简单，只是知道运动对身体好。

就这样我开始不断的去坚持，能得到别人对自己的赞赏我觉得那是最大的动力。在坚持的这个过程中也是比较艰辛的，因为很少有同时和我一起去锻炼，睡觉的睡觉，玩手机的玩手机。自己去了公园每次也是瞎练，反正也不知道做什么动作是锻炼哪里。就是喜欢锻炼，比如刚开始一个双杠也做不起来，等第二天就可以咬牙做两个，第三天就可以去做四五个，一星期过后就是七八个，然后那个时候，做一组，组间估计休息个四五分钟，然后在做下一组，基本上一天也就锻炼七八组。就这样撑着撑着双杠，手臂和胸大肌就有了。

直到有一天的晚上，而且那天晚上公园里面玩那个单杠和爬平梯的人很多，尤其是老大爷，都喜欢有事没事吊着玩。其中有一个老大爷就说，小伙子你既然这么喜欢锻炼，可以去健身房进行锻炼或者做教练啊。当时我一脸的蒙逼，竟然锻炼还有教练，真的是不知道还有健身教练这个职业。从那个老大爷对我说了以后，我回到工作的地方，才开始在网上了解关于健身，关于健身教练的信息，搜索附近的健身房。于是自己的训练场地发生了改变，也可以说是我的人生开始发生了改变。

敢想敢做，勇于沿着自己的想法去行动，这就是年轻，不思考后果，只是知道自己喜欢。义无反顾的在离工作不远的一家健身房办了一张健身卡，当时的年卡600，我记得很清楚，而且还是带泳池，现在想起来还真不错啊。我当时之所以想着去健身房锻炼，主要的原因就是因为我心里一直觉得去健身房锻炼更加专业，毕竟那里有专业的教练指导。可是令我没想到你是，竟然找教练指导是需要花钱，好出乎自己的意料。当时的我，真的没有钱，一个月也就1200大洋，根本都不够我花的。可是没办法，为了可以让自己更专业的训练，想着和教练学点东西。就购买了1500的私教课，当时是150一节。然后说是赠送两节。

想象总是美好的完美的，现实绝对就是残酷的。没想到请了教练以后，除了不教你真东西以外，更多的是教你最基础的使用器械，我每次去锻炼让教练带的时候，就是挑几个器械带我锻炼一下，可是我呢是想要系统的对全身进行锻炼一下，真的是事与愿违。索性我之后的锻炼就是自己锻炼，基本上已经是系统训练了，就不想再让教练带着锻炼了。总感觉有一种糊弄的感觉。因为在去健身房之前，我买了一些关于健身的书籍，自己也在偶尔看看。所以也多少略懂一点专业的训练知识。再加上我自己在锻炼的时候也认识了一些老手，锻炼有一段时间的人，会经常与他们进行交流和沟通，想着多向人家学习一些经验。没想到我的教练每次看到我在和他们聊天，然后就会对我说，不要跟着他们练，他们都是在瞎练，你看看他们一个个的体型，多难看啊。我当时有点生气，心想我与人家聊天不聊天这个是我的事，也许当时教练也是为我好，担心我和他们一起训练，动作做不标准吧。总是当时我是没有听教练，陆陆续续的我也不知道自己稀里糊涂的上了几节私教课程，突然有一天，教练对我说，小田儿，你的这个私教课程还剩几节不多了，该续课了。我说教练我这个月的工资还没发，我没钱了。教练就说没关系的，我先帮你垫上，等下个月发工资在给我。我又一脸的蒙逼，教练真不亏是玩套路长大的。当时我不好意思拒绝，就勉强应了下来。

虽然我后来发工资把钱给教练了，但是我购买的私教课一直都么有上，而且后来也没有机会上了。当时在那个健身房锻炼了一段时间之后，我就正式踏上了自己健身教练的旅游。由于我由锻炼慢慢喜欢上了健身，想要一直健身，想着一直从事和发展健身事业，就果断到某培训机构进行了系统的培训和学习。至于哪个机构，对不起我不打广告，免得各位读者看到这里，很机制的评论说，这广告打的我措手不及。，

从做了教练以后，一直都兢兢业业的学习。帮助更多喜欢健身的人进行锻炼，提倡健身知识，传递健身理念。一直到现在我依旧在从事健身行业，我想既然喜欢，我可能会喜欢一辈子。

以上就是关于我记忆中的那些事，也是我从锻炼到自己健身的一个过程。人生的改变，有时候是因为别人的一句话，有时候是自己的一个爱好，就把自己带到了令一个世界，有的时候也可能是因为自己卑微的出生和家庭。总而言之，一个肯拼搏上进的人，早晚有一天他会成功。

最后与大家分享一下，关于一个北大才女的演讲，深深触动了我的心。：命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事。这个故事关于独立、关于梦想、关于勇气、关于坚忍，它不是一个水到渠成的童话，没有一点点人间疾苦，这个故事是有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，这个故事是苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!