管住嘴第八天（失败）
2018-08-13 本文已影响0人
日月升歌
早餐：低糖豆浆+🥚
午餐：牛肉+青菜
晚餐：没控制住，吃了好多东西，还吃了大闸蟹，喝了红酒！
空腹：忘记称
睡前：54.05，辛辛苦苦瘦的2斤，今天一下就回去了1斤，吃多少身体就回馈多少的原理，真的没有错！
管住嘴第八天（失败）
管住嘴第八天（失败）
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