【文摘】植物养生

近几日，在读台湾中医师张步桃先生的医书，其中有一段谈植物养生的口诀，以为很好。原文是繁体竖排版，现转换为横版简字，以飨有缘路过的朋友们。

生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效，抑制癌症弥猴桃。
番茄补血助容颜，莲藕化瘀解酒妙。
紫茄祛风通大便，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜化痰消胀气，芹菜能治血压高。
苋菜平衡酸碱值，补血又使痛风消。
冬瓜消肿又利尿，黑豆绿豆解毒好。
木耳抗癌素中荤，香菇存酶肿瘤消。
海带含碘散瘀结，蘑菇抑制癌细胞。
胡椒祛寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。
百合安神又助眠，蕨类含碱亦含胶。
益肾强腰食核桃，健胃补脾吃红枣。