今日觉察

今天状态非常不好。我就不停的告诉自己，我要开心，我要保持好状态。困难是暂时的，我一定有办法。

任何时候萎靡的状态只会让事情越来越糟，所以一定要保持乐观，要努力去想解决办法，才会真正有改善。

直面问题，才是解决问题最好的方式。