训练营第4天《体能评估》
2023-04-13 本文已影响0人
冰风韧雪
音频理论学习
《你的精力充沛嘛？ 体能评估》
1.体能下降如何引发疾病？
2.如何自我检测目前体能状态
BMI
体脂比
腰臀比
积极的态度改变生活方式
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