《习惯的力量》

《习惯的力量》这本书拆解了人身上习惯是如何养成的以及关于远程习惯的重要的因素。

并且提供的一套方法，让我们养成想要养成习惯以及戒掉不想要的坏习惯。

里面有一些例子非常的有趣，包括有一些人失去了相关的记忆，但是却能依靠习惯的力量正常的去上已被忘记地点卫生间。