遇见DISC随谈

2020-10-07  本文已影响0人  烨婷心语

什么是DISC?

美国心理学家威廉.摩顿.马斯顿博士。他是DISC理论的创始人。在1928年出了本书——《常人之情绪》,研究人的行为倾向性与科学性,从临床心理学转向研究正常人。在书中就提到了DISC,DISC是四个英文字母的首位字母的合成,D支配、I影响、S稳健、C服从。DISC是工具、是方式、是认知线索,是行为模式、是人类的行为语言,是我们在不经意之间,外露出的习惯性的一些行为模式,比如着装,表情,肢体动作,语言等。这些外显的行为,会告诉别人你的一些特质。DISC是一种行为风格,研究人的行为倾向性与科学性,认为人类的行为是可以进行改变的。这也是DISC与其他测评工具如MBTI、九型人格的区别。

DISC对个人的价值是什么?

DISC可以提高人际敏感度,是个底层工具,适用范围很广。通过特意调用D、I、S、C四种特质,独处时照顾好自己,相处时照顾好别人。用好D,捍卫自己而不去侵犯别人;用好I,激励内在而不表扬外在;用好S,照顾需求而不是放纵行为;用好C,如其所示而不是如我所想。把自己的快乐幸福和成功,建立在能力而不是运气上。

DISC的主要内容

在讲正式内容前,先对DISC做一个边界限定,建立坐标轴,类似于导航功能,让你有能力更加全面、客观地去描述。DISC,它是呈两个维度的,一个是关注事和关注人,也就是任务导向和人际导向,另一个是直接(快),比较主动的;间接(慢),比较被动的。根据二维坐标轴,人被分成了4种类型。如果是关注事的、很直接(快)的,是D支配型老板型;如果是关注人的、很直接(快)的,是I影响型互动型;如果是关注人、间接(慢),是S稳健型支持型;如果是关注事、间接(慢),是C谨慎型修正型。D是指挥者,关注事行动快,目标明确、反应迅速,直接、控制与独断的激烈特质。要别人听他的命令行事、脾气会很火爆、喜欢掌控生活与工作的环境、喜欢挑战、喜欢在逆境中去完成目标、不容易信任他人、自尊心强、创新多变、意志坚强、使命必达。I影响者,关注人行动快。热爱交际、幽默风趣、爽朗、友善,外向、温柔与热情,喜欢社交、友善开朗、易冲动、心直口快,会情绪化、注意力容易被分散,没有达成目标。S是支持者,关注人行动慢,喜好和平、迁就他人,谨慎、稳定、耐心、忠诚与同情心。个性谦和、关注他人的问题和感受。善于扮演一个支持角色,很抗拒改变、偏爱固定不变的环境,天生就比较被动,若有支持,表现会比较好。C型思考者。关注事行动慢,讲究条理、追求卓越。组织、细节、事实、精准与准确,守规矩。

DISC与我的关系

我自认是个认真负责、喜欢安稳环境、善于忍耐、喜欢默默工作、没有创意不太喜欢变化的人。在学习DISC以前我特别羡慕善于社交有影响力的人,一直认为自己的性格过于内向,严谨。很难突破自己的认知。学习DISC后我知道自己的风格是CSD型,没有I,自此后我再也不用羡慕别人了,每次当需要D、I、S、C某个特质时我就会特意调用,其中用得最多的是I,在朋友同学相聚的场合我会主动与人打招呼加微信;在讲课过程中我会安排互动环节,课前课后会与学员聊天;我会主动联系客户与之保持关系……

DISC让我了解自己接纳自己有意识改变自己,让我从此不再迷茫,与人相处交流更多了一份包容与自信。

我希望每个人都能够了解应用一点DISC,过好自己幸福美好的一生。

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