2022-8-12晨间日记

今天是什么日子

起床：5:00

天气：多云

最重要的三件事

1发文计划的大纲完成两篇

2阅读《好心情练习手册》完成

3整理资料句子

学习·信息·阅读

《好心情练习手册》

最美好的三件事

1.晨起的微光和鸟鸣

2.安静独处的时光

3.深呼吸感受当下