改变

改变是件困难的事！不是想改变他人，而是想改变自己！

第一，想要管理好自己，尤其是养成自律习惯；

第二，消除拖延症，从准时开始；

第三，学习习惯，坚持看书再看书，并能学以致用；

第四，运动习惯，时间虽不充裕，也能寻得空闲时间去运动，目标是一周三次以上；

第四，亲子活动时间，再忙也要多花时间陪伴孩子，不能总是在讲学习，可以多同孩子一起玩乐、聊天；

第五，坚持孝敬、感恩，并能落实到生活当中，耐心陪伴父母，多联系帮助过自己的亲友；

第六，坚持工作，努力不懈；

第七，保持良好心态，看得开放得下；

第八，爱护身体，重视健康！