day4

早上七点多起的，依然开言英语两篇，扇贝单词40个，keep今天依然腹肌训练，昨天抖音那个没有感到疼痛，所以有加强一次。

遗憾的是阅读只达到百分之五，有点瞌睡，明天补齐。

好好努力，还有三天，加油