减肥计划

上个月共锻炼了22天，若按最高体重减现在的正常体重，瘦了五到七斤。

减肥这个事真不是说坚持就一定真的能瘦。从最初定目标瘦二十斤到后来的十五斤，现在我觉得瘦五斤都很开心，所以定目标还是要接近现实，容易实现的好。

本月再瘦五斤，上次买裤子买小了一码，腰部虽然有点紧也能穿，时刻提醒我少吃。

买的外套今天到了，我跟妈一致认为再大一码更合身，不过袖子会长点。有一点点紧，想想减肥，不退了，我应该能瘦下来，到时穿得就合适了。

最近超级能睡，下午下班回家洗洗睡觉到叫我起床吃饭，晚饭后又睡着，看到别人运动马上又动起来。

管住嘴，迈开腿！！！