教你如何花小钱省大钱

每个人都渴望健康，这似乎是一个不争的事实，那么如何科学的呵护生命,关爱健康呢?如何防小患于未然，保持健康的身体呢？那就需要定期体检。健康体检的作用不仅仅体现在疾病筛查方面，更深层次的意义还在于发现潜在的致病的危险因素，有针对性的进行干预。老年人由于身体的各项器官机能衰退，因此更容易生病，就尤其是要做定期体检。

定期体检的好处

定期给身体做一个全面的检查，不仅是自我保健的重要方式，同时也是一种科学而又有效的养生方式。

发现小毛病后的大隐患

很多时候人体内部潜藏着哪些疾病，并不能在直观上看出来。身体上即使有些小毛病也总是不当回事儿，这样就会导致病情进一步恶化。因为许多疾病，在初期乃至中期可能没有任何不适的感觉，而定期体检不仅可以让我们及时发现一些健康中的隐患，更可使产生疾病的危险因素被及时排除。正因为如此定期体检才显得特别有必要。

花小钱省大钱

人的身体健康状况是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化，一次体检的结果并不具有长期的意义，所以体检是一种持之以恒的保养方式。只要能够坚持花小钱就必然会省大钱。

老年人体检的项目

量体重：身体过度肥胖会加重心脏的负担，从而诱发心血管的疾病。而过度消瘦会因抵抗力低下而引发其他的疾病。

测血压：血压过低或者过高都应该引起高度重视。

化验小便：化验小便可以及时发现肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病等。

心电图：这样可以及时发现冠心病的心肌缺血改变、心律失常等。

查眼底：查眼底可以观察脑动脉硬化的程度，通过眼底检查还可以及时发现老年性白内障，原发性的青光眼等一些疾患。

胸部x线透视：可早期发现肺部疾患，尤其是爱吸烟的老人更应该定期检查。

甲胎蛋白测定：对甲胎蛋白的测定，可以早期发现肝癌。

大便隐血试验：这样可以早期发现消化道疾患以及癌症。

肛门指检：检查肛门有助于发现直肠癌、男子前列腺癌、前列腺肥大等等一些症状。

老年人至少要半年做一次体检，并且要注意做好体检记录，保管好化验单。在体检之后并把所有的结果请医生进行分析和解读。千万不能自觉没有什么大的问题就丢在一边不管了，假如上次体检就发现有异常，这次检查之后要特别注意一下该项的指标，对比一下是否有明显的变化，以便及时确认是否需要医疗干预。而且有条件的最好每季度查一次。这样既能够及早发现疾患，又能对自己的身体状况变化做一个全面的了解。

了解更多的养生养老的专业知识，满足你晚年健康交友的愿望，伴你健康幸福的安度晚年，请关注微信公众号“鸥乐平台”。

鸥乐直播— — 中国大健康首个养老直播平台，老年人展示风采的直播平台。

鸥乐置换— — 中国大健康产业旅居养老置换平台，享受晚年的幸福旅居生活。

鸥乐商城— — 国内首个营养品垂直电商平台 一站式购物体验 线下选品，线上结算，方便快捷。