升级心里年龄

第一课笔记分享：

泰戈尔说唯有通过黑暗的道路才能抵达光明，每个人在他的一生的过程中间，都会经过从幼稚到冲动然后再到成熟的一个过程。

第一部分：老师借用金庸小说中的武功境界，来比拟人生的五个级别

1、 人生的第一个境界，用剑来比拟——利剑

凌厉刚猛，无坚不摧；利剑最大的特点是锋利。

之所以可以跟群雄争锋，靠的是宝剑的锋利，靠的是外在的东西

如同很多人刚出道，找关系、找资源、找机会，如果找到机会，就会很厉害，一下就可以在同辈中间脱颖而出

2、 人生的第二个境界——软剑（灵活、多变、快速）

如果要把软剑都能够驾驭好的话，需要很强的剑术、招数和技巧。

第二个境界，不再是找外在的资源，而是开始修炼自身的剑术、招数、技巧。

独孤求败就把紫薇软剑丢到山沟沟里面去了，表面上看来它丢掉的是一把剑，实际上它丢掉的是一种人生的态度和哲学

他觉得人不能单纯地只靠修炼对外的技巧，还应该有内在的全方位升华

3、 人生的第三个境界——重剑

重剑无锋，看起来很钝的样子；大巧不工——看上去也不是很精致的样子，使用重剑，靠的是自己的能力、靠内功。

当内在全部升华出来，当内功修炼出来的时候，就可以举重若轻

4、 人生的第四个境界——木剑

四十岁后，不滞于物，草木竹石均可为剑

当一个人的内功开使强大之后，就开始不会受外界东西的困扰。以前没有锋利的宝剑，没有资源没有人脉就很难成事。可是，到现在为止已经完全不受外界的困扰了。

当我们内功真正强起来的时候，外在的资源都会自动来到我们身边。

5、 人生的第五个境界——无剑

最初的时候是靠外在的资源，然后是修炼自己的技巧和招式，然后开始修炼内功，再然后手中有剑心中无剑，到最后完全无剑

大家回顾一下看看自己今天人生在事业中间，

你是停留在找资源、找人脉这个阶段，

还是开始提高自己的技能技巧，

还是开始关注全方位内功的修炼，

然后走到更高的人生境界上去呢？

第二部分：觉察自己的心理年龄，看看当下的挑战是不是因为自己没有升级内心而导致的

利剑，软剑，重剑，木剑，无剑就是一个内功逐步升级的过程。

人生也是如此，从儿童期到青春期，到成年期，也是个内在逐步升级的过程。

可是，有的人无论年龄多大，心理一直停留在儿童期，有些人做了爸爸妈妈，很多行为都还幼稚

有的人已经到了成年的阶段，很多时候处理问题非常的冲动，很容易情绪崩溃，这属于青春期

当人已经成年，内在心理年龄，就要升级到成年期。

如果不升级，就发现生活中就会各种不如意，各种不堪重负，各种卡壳死机都会涌现出来

人成长的过程，就是逐步智慧的过程，慧由心生，是内功，内在的成长。

人类获得幸福的秘密，就藏在自己的心里面

心理年龄这个课程就是引领我们走向成熟智慧的内功心法，

当这套内功心法修完了的时候，你就会发现拈花摘叶皆为利器，你就发现生活中很多问题应付起来，都是妥妥当当的。

今天的笔记分享就到这里，谢谢大家！