推荐一个实用表格模板，帮助轻松养成优秀好习惯！

上篇介绍了PDCA复盘思维，这次介绍一个实用的表格模板，轻松记录自己每一天的行为，方便复盘。

创建一个表格，每月一个sheet，左边竖列填写自己每天想要养成的好习惯，或者想要完成的任务。

比如6点起床，跑步，写晨间日记等等，然后分类归纳，比如我会分成4类：作息时间、健康运动、学习进步、其他行为，这样会更清晰一些。

横向填写日期，每天一列，每个事项完成后就在对应方格填1，没完成填0。

同时前面有3列，本月目标、实际完成、目标差额（公式自动计算）。

有了这个表，就可以从每天的维度以及每个习惯的维度看自己的完成情况。

每天，每周，每月针对性复盘，对于完成不好的，分析原因，制定提升计划。

另外可以设计某项达到多少分，或者整体达到多少分，就奖励自己一个礼物。