对于心理疲劳，你知道多少？

前几天去理发，去到了那家熟悉的理发馆，找到了那个熟悉的理发师。

他是一个健谈活泼的小伙子，来自湛江，手艺很好，让我很满意，所以我理发一般都会找他。

在理发的过程中，我们一直在天南地北地聊。我们都是健谈的人。

他跟我分享了他成为理发师的经历。他中学辍学，在一个理发店里打杂，后来，老板派他去美容美发学校参加培训，店里承担所有的费用，学了一个月，学费两千元。

学校对学员实行军事化管理，另外，规定吃饭之前要念感恩词，要唱歌，要等老师动筷学员才能动筷。常常从早培训到深夜，有时刚睡下两个小时，就被会教官一声口哨叫醒，出到门前集合，集合完了之后再回去睡觉。

艰辛的训练，磨炼了他的意志，也让他学会了服从和坚持。他说现在想来，那一个月的时间 是他人生中最宝贵的时光，虽然当时真的很苦。

一个月之后，他回到店里，就不再打杂了，成为了一个理发师，他那时十分珍惜这个工作机会，比起打杂，理发师的岗位好太多了。他勤奋好学，人又机灵，充满创意和活力，技术提升得很快。

我问他，你们做理发师的职业发展通路是什么？怎么样才能做到行业的顶尖？

他说，要做到行业的顶尖，最少得花几十万去学习，没有花这个学费，想出头是不可能的。

当时我很惊讶，问为什么要那么高的学费。

“我们这一行的课程都很贵的，一天的课程收一两万学费很正常的。”他说。

“出来授课的都是行业的大咖，他们一般都有自己的工作室，为别人随便剪一下，不包洗不包吹，就要收几百上千元。”

“他们凭什么收那么贵呢？那些大咖难道还能剪出花来？跟你比怎么样？”我说。

“他们当然剪不出花来，但是他们代表的是行业的顶尖水平，别人心里就服，尽管剪得可能跟我差不多。”他说。

“也许他们已经从技术上升到了艺术层面，技术是可以复制的，而艺术却是不可复制的，是具有独创性的。作为进入到高阶的理发师，他应该一眼能看出一个人的气质，该匹配什么样的发型……”我说。

“也许吧……”他笑了一下。

他继续问他打算怎么样去进阶。他没有正面回答我，只说自己现在结婚了，有两个孩子，妻儿都在湛江老家，他独自一人在广州打拼。

他年纪不大，二十五六岁的样子，已经是两个孩子的父亲。我说你肩上的责任重大。

看得出来 ，他有很大的经济压力，要花高额费用去学习，恐怕是心有余而力不足。

接着我问她跟妻子的关系如何。

他说：“都老夫老妻了，关系还能怎么样。每一次我回家，她都要我给她做头发，不知为什么，我完全不想做。每次回到老家，家里人都要我帮他们理发，我都不想理，手指头都不想动。”

“为什么啊？”我问。

他说：“因为我理发理得太多了，已经麻木了，在店里是为了赚钱，没有办法，必须得做，回到家，我一点都不想做，我宁愿出钱叫家人去理发， 宁愿出钱给妻子去做头发，宁愿钱给别人挣。”

“我想你的妻子肯定是愿意你为他做头发，不愿意别人给她做头发。”我说。

“那当然的，每一次我给她做头发，她都开心得不得了。只是有时我懒得做而已。”他一边帮我理发，一边说。

他这话有点颠覆我对他的印象，像他那么健谈有活力的年轻人，居然为心爱的妻子做自己最擅长的事都不乐意，而这，正是使他们夫妻关系能以升温的少数机会之一，这都不愿意做，不知道他还可以做什么来增加他和妻子之间的情感账户。

他的这话让我想起，前不久一位朋友跟我吃饭时，跟我讲过的一个概念，叫心理疲劳。那位朋友是做视频创作的，他说他认识不少上班的视频剪辑师，都有不同程度的心理疲劳，叫他们做特效，一定要拖到截止日期前才匆匆完成，因为是匆匆完成的，完成的效果自然不好。

我百度了一下心理疲劳，是这么解释的：心理疲劳（mental fatigue）一译“精神疲劳”。是指由脑力劳动繁重、神经系统紧张程度过高或长时间从事单调、厌烦的工作而引起的精神疲怠现象。表现为心绪不安，动机丧失·注意不易集中，思维迟钝，情绪低落，工作效率下降，反应时延长，工作正确率降低等。

可见我的理发师跟那些视频剪辑师一样，都患了心理疲劳。

心理疲劳实在太常见，其实我也有心理疲劳，所谓心累，正是这种现象。产生心累的原因，主要是没有心力，没有心力就精力，精力就没有体力。何谓心力？就是内在的驱动力，受目标或使命牵引。

我们工作之所以会感觉到心累，很大程度上，是因为感受没有盼头，只有重复，这样当然枯燥。如果重复是带来积累的，可以朝着自己的目标更近一步的，我想，心累是不存在的，身体累倒是很正常的。

作为一个理发师，如果只是将理发视为养家糊口的工作，不得不做，那时间久了，热情和激情肯定会消退的，心累是必然的。但是如果将理发当作是一种艺术，将客户的头发当作艺术品来雕琢，那么，激情和热情就能持续保持。我们所说的工匠精神，大概就是指用认真的态度对待工作，和用艺术的品质来雕琢作品的情怀。

这也说明，我们对待我们的工作，一定要找到高于工作本身的意义和价值，这样才能避免心累。做着单调重复的工作不一定就会心累，关键是要找到做这份工作的意义。很多人一辈子只做一份工作，无论是理发、教书、耕地、做饭、炼钢，弹琴等等，我们都可以在自己的行业中找到高于工作的意义和价值，世界上不少怀着工匠精神的职业人士，将单调的工作做到极致。

我想，还有一个原因，让当下社会的人产生心累，那就是诱惑太多。大家在商业社会的物质旗号下不甘平庸，沉不住气，总是觉得好工作在别处，自己的工作没有价值和意义。缺乏信仰也使得心里没有安静和平安，人被社会所异化，沦为物质的奴隶，追求工作的基准不再是出于兴趣和爱好 ，也不是出于贡献和服务，而是出于追求财富。

哪一行挣钱就想做哪一行，如果自己所在的行业和岗位赚钱不多，来钱太慢，再看看别人的所发的炫富的朋友圈，一下就焦虑起来，哪里还有什么心思朝九晚六， 兢兢业业？恨不得立刻辞职，找个快速发财的行当来干干，所谓的工匠精神，在一个可以轻易赚到快钱的社会，是不存在的。

同时，我也想弱弱地问一句，除了投资房地产，赚快钱的行当，还有哪些？