第五周～129《把时间当做朋友》有效的时间开销记录

选摘：

每个人都多少明白记录的重要性，可做记录的人并不多，举例来说，大部分人听说过“你不理财，财不理你”，可是意识到应该记录账目、管理金钱开销后，仍然只有少数人做得到，。这是为什么呢？发生这种现象最明显的原因是，记账并不轻松，不仅要在花销的当时记录下来，还要时常整理、分析，这使得许多人觉得记账麻烦，继而放弃。面对实实在在的钱款尚且如此，面对难以触碰的时间更是随意了。

解决这个问题的一个突破口，是寻找趁手的工具。

思考：

为什么要记录？

理财记账是弄清楚自己的钱都花在什么地方，从而实现节流，时间开销的记录是要搞清楚自己的时间都用来做了些什么，让自己有效的感知时间，合理利用时间去做更有意义的事。

记录的形式

现在所用形式，事件描述+感受分析，回头看描述过的感受会因状态不同而有不同的总结感受。

笑来老师书中推崇的柳比歇夫的日志，是“事件—时间日志”是一种基于过程的记录，可以在结果不好的时候更容易找到缘由，更会使你对时间的感觉越来越精确。如下图所示：

基于过程的时间开销记录 事件—时间日志

记录的工具

常用的OneNote、EverNote、有道云笔记这样的全平台笔记应用，Siri、讯飞这样的语音识别应用，Time Meter、Mr Time记录时间开销的应用。准备笔和纸随时随地记录也是最方便可靠的。

同样的事情可以通过多种方法完成，选择自己喜欢的方式往往就是最优策略。

行动：

开始尝试基于过程记录 的“事件—时间日志”形式。