日期:2018年12月16日

2018-12-16  本文已影响0人  tbeib

姓名 唐蓓蓓

体式:山式  samasthiti(撒玛斯提提)

日期:2018年12月16日 日期:2018年12月16日 问题:1肩胛骨没有收紧 2大腿没有收紧3肋骨没有收紧

体式:幻椅式.utkatasana(乌特卡他撒那)

日期:2018年12月16日 日期:2018年12月16日 问题:1膝盖和脚踝不在一条线上2肩部紧张
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