早睡真的有用喔！

昨天晚上我就比平时早睡了一个小时，然后我今天就比前段时间都有精神一些啦！没有说困的那么离谱了，而是有那么一点精神，但还是挺困的。

虽然我不知道大家有没有看我最近发的文章，但我想说的是早睡真的有好处，不会说让状态变得太差啦！我近期的状态就是很差，天天真的是困的不行，也是没有精力，更是跟迟到要杠上啦！一天天的感觉整个人都不好，我甚至害怕自己是身体哪里出了问题。不过好在我发现其实就是睡眠原因导致的，我也就要早点睡觉调整回来。

不然那样下去肯定是不行的，我还是得有精神才行。早点睡觉真的是有太多的好处了，我也就不一一列举了，只希望大家晚上都能早点休息。就比方说: 今天我也打算赶紧忙活完，然后就赶紧睡觉去了。等写完吃点水果，之后看会手机什么的就睡觉，不能太晚休息啦！太晚休息的话，我又开始恶性循环晚睡早起，然后每天一点精力都没有，这可不行喔！还真别说我现在都想睡觉了，好困呀！不写了，我待会得早点睡觉去了。