【专注】
2023-08-07 本文已影响0人
每天进步一点点的小L
又到了每日小总结时刻[大笑][玫瑰]
️1.今日碎碎念
1）价值观。
一个人不管做了好事不太好的事还是很不好的事，最后总是会被识别出来；当然，选择做哪一个种，取决于一个人的价值观的优先级排序。如果你觉得享乐最重要，你可能会把无限制的吃喝玩乐放在第一位；如果你觉得健康最重要，你会把自律的要求做为日常生活的边界线，按照你的价值观优先级排序会让你做事和抉择更加逻辑自洽，更加顺其自然。
2）长期主义。
从长期主义的角度来说，做好的事情是最正确、最有价值的，尤其是当一个人做了利他的事情之后，他不但能帮助到别人，也因此收获到助人的美好感觉，正所谓，赠人玫瑰手有余香。
3）多多益善。
多学一些新的东西/技能总是没错的，说不定哪一天你就能用上了，当你能够综合利用好你的每项技能和优势的时候，你正在变成一个更加优秀的你。
4）倾听。
未经他人苦，莫劝他人善。有时候不了解事物的前因后果，不在他人所在的角度里，不要随意瞎出主意，也许更合适的方式是认真的倾听、善意的微笑和默默的支持。
5）专注。
专注是个人人都应该养成的好习惯，该工作的时候专注工作，该学习的时候专注学习，这样你才能在该玩耍的时候专注玩耍啊[大笑]
️2.好习惯养成
早睡：每周至少3天11:15前睡觉
昨晚打卡时间23:59
今早起床时间 06:00 ✅
🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚
今日未完成
运动：每月至少15天，每次至少15分钟
走步10000+ ✅
阅读：每天至少2页
《用得上的商学课》P294-298 ✅
✍️写作：每日小总结
今日份完成✅
