碎碎念28 关于近期喝酒问题
2021-01-21 本文已影响0人
小雨读书写作
最近快连续一周了，每天回来就是喝点酒、看看奇葩说。
有时是因为工作很累，回家什么都不想做。
有时是困难的工作暂时告一段落，喝点小酒，让自己休息一下。
在喝酒和不运动的情况下，一自己的体重肯定是上升的，二自己的身体也给自己信号了，其实喝酒不代表能好好的睡觉，更多的引起打鼾等不良的危害。
所以，应该有更适合自己的放松方式。
玩会魔兽争霸游戏、散步听歌、看会小说，都是很好的休息。
临近工作会了，自己的工作要再细致，再沉稳一些，不要慌，不要急，慢慢来，加油！
