瑜伽第23天

跑步

生理期，多么好的一个借口，没有跑步

中间停了三天。但是开始上课觉得时间过得好快，享受瑜伽中带来的满足感。

本来昨天还在担心，经期不能进行，太强度的腹部训练，担心马甲线没办法保持，不过还是做了一些低强度的练习的。

因为工作的原因，现在也只有锻炼带来的成就感支撑着每天的心力。

加油，遇见更好的自己！