面对背叛（出轨）要怎么办？

面对背叛，每个人的反应都不同。

1 突然变身工作狂

小雅是朋友中公认的岁月静好型女孩，她每天关心的是如何打理家务、种植花草、做菜煲汤、家具商品打折的消息，她经常分享给朋友自己找到的生活小窍门，也是值得信赖的生活达人。某天，朋友们发现小雅好像不在朋友圈更新自己的下厨心得了，反而是各类出差信息，要么在路上，要么刚完成工作，更可怕的是，有时候凌晨一点小雅还会更新在赶方案的朋友圈。

朋友们在微信上建了个小群，讨论小雅异常的原因。

最后有明眼人一针见血的指出：“最近好像没看到小雅秀恩爱了。”朋友们沉默了一阵，约定了关怀计划，今天你买饭，明天我送花，大家轮流给小雅送温暖。

过了一个月，小雅在朋友圈里发了一条消息：“我和他分手了，谢谢大家的关心。”

原来小雅的男友喜欢上了新的女孩，就和她说了分手。小雅不肯相信自己被背叛，疯狂的投入到工作中。朋友的闻言细语，慢慢的帮她抚平了伤口，最终，她在朋友的帮助下愿意承认现实，自己被背叛了，自己分手了。

2 怀疑自己犯了错

刚碰到背叛，或者出轨的场面时，朋友大多是震惊的，不敢相信事实，在疯狂的发泄情绪后，他们慢慢的冷静下来，开始寻找是不是自己犯错。

小雅问我，是不是自己该变得更妩媚，更有事业心，学习更多的东西充实自己？是不是只要自己改变，那个男人就会回来？她会把大家的下午茶时间变成噩梦，喋喋不休的询问闺蜜们，是不是自己哪里犯了错，并且要求闺蜜们指出自己的缺点，好让自己能够改正。就算那个男人回不来，下一个男人也会因此离不开她的。

闺蜜们想了个歪点子，找了一位也是刚分手的阿杰来和小雅对阵。阿杰的女友因为他不够优秀分手，他也在怀疑是不是自己奋斗的不够。更不肯相信，原来两人的海誓山盟都已经过去，女友已经不再喜欢平凡的生活，想要更高质量的享受。

阿杰和小雅的对话现场，简直是男人来自金星，女人来自水星的大型辩论。闺蜜们人手一杯咖啡，小秘密的看她们的辩论赛，一个小时的高频率辩论过去了，阿杰和小雅都累了，我们也都笑了，他们无可奈何地承认，也许他们有不够好的地方，但错误也不完全在他们身上。

3 开始疯狂的报复

阿杰刚被分手的时候，疯狂的发了许多辱骂女友的短信给她。不管是微信，微博，QQ，手机，还是女友经常逛的八卦论坛，他都长篇大论的写了很多他们之间才会有的秘密文字，他想让女友感受到他的痛苦，知道被背叛的难过。他不想让女友失去工作，所以没有发送更多的视频给公司的领导。

但是纵然如此，在他短信攻势下，女友在一个月后的某天，突然在他的账号上打了一万块钱。转账的留言是：“永远不见。”他吓了一跳，马上跑到女友公司去询问。结果发现女友已经辞职，微信，微博，QQ，手机号码，论坛账号都已经注销。他再也联系不上她了。

小雅也选择了报复，在大家问她分手原因时，她轻描淡写的说了很多前男友的缺点，让大家以为这前男友是个直男癌，如果没有她的帮忙，就不会有现在的完美面貌。后来，前男友知道了她说的话，发短信告诉她，“你真可怜。”

​阿杰和小雅都后悔了，之前的感情不是没有好时光，但是她们做的太决绝，连做朋友的机会都不再有了，午夜梦回之间，那熟悉的陌生人，只能永远是陌生人了。

背叛当然是痛苦的，看到出轨的恋人，想要辱骂也是正常的现象。大家对背叛和出轨的各类反映都是正常的。但是逃避是解决不了问题的，唯有正视这冰冷的现实，承认自己的不足之处，耐心的分析自己被背叛的原因，找到自己能接受的解决办法，才是面对背叛的最好策略。

我知道生活中确实有很多的不公平，那些让我们痛苦的背叛，最后是变成不能揭开的疮疤，还是成为我们成长的踏脚石，全在我们一念之间。在此，我真诚的希望大家都不会受伤，也希望大家如果受伤了，可以总结自己受伤的原因，找到自己恋情变化的关键点，拥有更好、更健康、更完善的新恋情。

明日更新《相信自己，面对背叛（出轨）之后还能站起来》，敬请期待。

PS：我是豆瓣上的心门，微信和简书上心的大门，头条上心门的后花园，期待你的评论。