《秘密》第362天
《秘密》第362天
周五之好感日
每周五是你利用并放大心中美好感受的日子。
今天你应该这样度过，要把注意力都放在自己的感受上。保持一整天只关注美好的体验。用更多美好的感受填满自己的心，让自己沉浸在美好的感受中。聆听自己最爱的歌曲。享用自己最爱的午餐。探访自己最好的朋友。做自己最爱的事情并让自己浑身上下都充满快乐，脸上始终洋溢着微笑。你将带着无限美好的感受轻松度过一整天。
2018.11.12
麻木无知的，现代人总是学会了将自己掩埋于皮囊之下皮囊上面始终悬挂着的就是冷漠。淡然。这张冷冰冰的外壳，将所有的人拒之于心门之外，并且明确的传达了一个信息，请离我远一些。固守在冰冷的空间里，并且不愿意与同类进行沟通的行为，其实就是陷入了一种自闭之中，这种状态还是源自于自己的内心，不完整，当我们沉浸于一种美好的状态。 心灵就自然的变成了一种敞开式的接纳，在那里，我们可以寻求到一种宇宙空间里，更为融洽的力量。
2022年12月28日，星期三 关键词：要事第一（行善日）
一、本月核心词回顾(根据自己的关键词设问题哈)：
今天幽默了吗？yes
今天成长了吗？yes
二、整体模块复盘：
1、今日计划完成情况：100%
2、完成事项的有效性思考：
①完成的事情：陪大宝贝儿做飞秒
②是什么让你做到了，或者做得更好了？
提前规划时间，有效安排。
③明天做到什么会更好？（一句话落地行动）
安住当下，人在身在心在。
4、埋珍珠：（大家也可以将各自现在的埋珍珠框架/模板补充完哈~）
辛波斯卡《不会发生两次》
#好事日记：
1、健康：
白开水
滇红大金针+新疆大枣
早晚间平甩功
我真好棒啊！
2、自我实现＆个人成长：
价值观探索
3、职业发展：
休整是更好的崛起。
4、家庭：
早上给家人做好丰富的早餐，晚餐
我明天做到哪点会更好呢？
主动出击连接。
#感恩日记：2022.12.28
❤️感恩闹铃响起在05：30，立马穿衣，起床，今天是大宝贝儿预约飞秒的日子，提前一天已预估出门时间07：20。感恩！
❤️感恩晨起一杯温水冲洗肠道；感恩一顿美美的早餐，一碗五谷杂粮米糊，半个煎饼，一根火腿肠，一片姜片，一枚蒸蛋给身体提供热量与能量，为上午提供动力源，感恩！
❤️感恩我对时间都感知力；感恩每天睡觉前对自己起床时间都良好暗示；感恩昨天晚上睡前回忆“睡前祈请文”，整个睡眠持续零极限清理；感恩偶尔的醒来，依然是“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”，俨然成为身体的一部分，感恩！
❤️感恩昨天晚上爱人穿上外套为爱车罩车衣；感恩今天早上爱人提前下楼，扔垃圾，热车；感恩一家三口一起出发，其乐融融，开心愉悦，感恩！
❤️感恩早上给孙总发微信，第一时间回复；感恩昨天制作短视频，今天发布；感恩信息部负责人的鼎力支持；感恩事业部信任临时抽调做面试官；感恩参与面试的所有应聘者，感恩！
❤️感恩爱尔眼科高敏，全心全意的帮助我们做好术前准备；感恩爱尔眼科的所有医务工作者，有序服务每一位患者；感恩我的心想事成，手机没电第一时间妥善解决；感恩爱尔眼科的宣传片，播放的电视，插电的插排，感恩！
❤️感恩我的超级灵敏感知系统，第一时间点醒我需要连接的人；感恩我听话照做的行动力，往往是第一时间为他人给予助力；感恩！
❤️感恩单位烧水装置，每天供给我喝到热水；感恩单位配备的一把手暖水壶，保温效果极好；感恩今天冲泡的滇红大金针和新疆大枣，茶汤金黄，口口软绵；感恩喝进嘴里的每一口，滋润身心，舒展细胞；感恩！
❤️感恩回家路上一路绿灯，通畅到家；感恩超意兴提供便利，购买喜欢的饭菜汤；感恩阳光照在床上，享受舒适午休；感恩！
❤️感恩我自己，感恩我生命中的所有顺缘；感恩健康身体；感恩通透心灵；感恩高我连接；感恩财富源源而来；感恩好事绵绵不断；感恩每天都是我最好的一天，感恩！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
-疗愈·奇迹·利他
❤️今日好事冥想
2022.12.28
❤️今天给每位同事赋能，让与我交谈的人都能享受到美好、快乐，我好棒
❤️今天我给16组使命营的伙伴DY做价值观探索，我真棒啊[强]
❤️今天我给懂你家园录制新的疗愈清理文，我真棒啊！
❤️今天我给亲爱的爸爸、妈妈发能量红包了，我太棒了
❤️今天我日行一善了，光爱同学们开心灿烂的笑容浮现眼帘，爱心流动，我太棒啦！
我好棒啊！我是全宇宙最棒的！我爱我自己❤️
我爱你，谢谢你，感恩你，祝福你，温暖你❤️
❤️感恩#臣服实验#Day60 2022.12.28
事件：早上起来开始准备早餐，结果忘记充电，等看一眼时发现电量18％，我的天，估计一会儿得关机。
感受：这可咋整？忘记带充电宝了。关机可不行啊！得抓紧时间找到合适充电方式。
觉察：询问前台服务，很温柔的告诉我：“您好，可以到一楼总服务台，有缴费充电器。”不现实啊！大宝贝儿在二楼，随时有需要。我自己去一楼充电，也不行啊！
当下我选择臣服，关闭所有APP，只保留通话功能。后来到一楼缴费，我顺便到车上取来充电器。然后上楼，坐在大厅看关于眼部保健的视频，心里在想哪里会有电源呢？
哇塞，就是这一念，就看见电视机的下面一个插排，正好空余一个孔。妥了，一切就这么OK了。
