听课感受总结：时间管理

今天香子老师，用自己身上发生的事情像讲故事一样来讲时间管理，把复杂深奥的概念平民化，用通俗易懂的励志语言来说时间管理的概念，通俗易懂，特别生动有趣，听完后收获很大。

1、时间管理是一个宏观概念，是你想成为一个什么样的人，目前需要改变的状态，有了强烈想改变的意识，树立了思想观念才能很好的去实施。

香子老师举了一个做家务的例子，用的赞美、看见的方法，我觉得特别好，对我触动挺大的，我反思了自己的情况，我老公在家会做家务，但是他会有怨言，可能是我在鼓励的比较少。现在我在家，基本上孩子是我自己带，他爷爷奶奶都不怎么带，爸爸也很少带，他们会觉得孩子不要他们，这种情况我就很难有自己的时间，很多时候备课都是在晚上孩子们睡着以后，现在孩子越来越大，也睡的越来越晚，我也熬的越来越晚，我觉得如果要想提高自己学习和生活质量的话，一定要给孩子高质量的陪伴，要让家里面的人都动起来，大家一起来做一件事情，这样我就能从带孩子中解放出来。

2、有了宏观概念后，就要实施计策，什么事都是有方法的，去思考，去学习，去改变，学习到了实用工具如衣橱管理、列清单，分类管理，物归原处等

3、单点突破也很重要，设置这样小目标更容易实现。目标太大很难实现，从小事做起，慢慢养成习惯

4、香子老师提到的感受5分钟能做多少事情，让孩子感受时间，我觉得这点非常好，我女儿对时间概念还不是很明确，可以让她来训练，看看5分钟能做多少事情，培养孩子珍惜时间

5、香子老师提到了一个有趣的一个学钢琴的例子，也特别的好，生活要有仪式感，以前我就是特别的随意，以后要对孩子对自己对家人也更应该更加用心，让生活过得更加精致，让孩子受到自己的熏陶，更加热爱生活热。

6、沟通特别重要，有家长提到了没时间看书，听了书很快忘记或者听完根本就不知道讲什么，我也一样，我发现我听有些书，比如《非暴力沟通》，这本书我竟然听了有八遍，但是我还是一点印象都没有，每次当情绪难以控制的时候我都会找来听一下，但是听完以后根本没记住，上了香子老师的课后，我尝试做读书笔记，整理用手机记下重要的关键字，重要的概念和方法，然后尝试着回忆一遍，果然这样更容易方便记忆，而且用起来也很也很方便，更加容易应用在生活中。