反反复复老胃病，一茶一菜，养胃治胃

随着现在生活的压力越来越大，很多的年轻人也患上了胃病，最常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃结石以及急性胃扩张等。而常见的表现症状：胃部不适、疼痛、胃反酸、胃胀气及恶心呕吐等。

胃疼

​有了胃病不可怕，养胃治胃是关键，下面就和大家分享几个治疗胃病的方法：

一茶一菜，养胃治胃

土豆蜂蜜

​一菜：土豆蜂蜜治胃菜

做法：首先将马铃薯洗净，然后打碎取汁，放入锅中先用大火煮沸，然后再用文火煎熬，以汁状呈粘稠状即可，然后加入一倍量的蜂蜜，再用文火剪成膏状的，等冷却后食用。

食用方法：每日空腹时服用，一日两次，每次一汤匙，一个疗程为二十天。

功效：蜂蜜能够调节胃酸的分泌，有效促进肠胃动力，如果患有肠道疾病的患者可以根据病情确定食用的时间，有利于发挥其作用。土豆富含丰富的膳食纤维，具有健脾和胃、通便的效果，可治疗习惯性便秘、慢性胃病及皮肤湿疹等症状。

丁香养胃茶​

​一茶：丁香养胃茶

丁香养胃茶中的丁香被称为“健胃剂”，因为丁香有养胃的功效。丁香中含有丰富的“丁香油”，它能够治疗肠胃疾病，缓解胃部胀气，增加胃液的分泌以及消化的能力。

丁香茶性温，本身有暖脾胃、行气滞、解腻去臭之功，小至吃撑了、不消化、吃得太油腻，大到胃寒、呃逆均有奇效，可以说是“胃病克星”。据说，胃不好的人有一半以上都在喝这个。

胃肠相连，丁香茶在调理胃部的同时，给肠道也带来大大的好处。丁香茶煎水服用，对幽门螺旋杆菌、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。

丁香茶在调理肠胃上具有特别的功效，因此在过节或者大型聚餐后喝上一杯丁香茶，能减少恶心呕吐，清除油腻，消除腹胀。好东西不要独享，丁香茶还可以作为送礼佳品，给家人朋友送健康。

一次取1-2包，加入90度水350毫升闷泡5分钟，可反复冲泡3-4次饮用，每天建议2-3泡。饭前饭后都可以喝，有效促进肠道蠕动，促使体内垃圾系统排出，缓解胃寒呃逆、消化不良等症状。长期饮用保护肠胃，还能消除口臭，让口气持久清新。

不过要想胃病得到有效的控制，还需要注意以下几点：

1、切记暴饮暴食，少食多餐。

2、忌吃过冷的食品，如冰镇啤酒、冰激凌、冰镇饮料。

3、忌抽烟喝酒。

4、忌辛辣食物。

5、忌吃难以消化的食物。

6、忌大量吃易上火和油腻的食物。

如果您的胃有问题，一定要注意养胃治胃。