《女性寻找到自我的精神价值，需要这三步》

第一，人年轻的时候，要多去认识世界，认识世界的多样性，知道天外有天。人活于世，最怕的是认为这个世界钱是一切，只有一元性的标准，然后对不一样的东西都排斥。所有的不适感，都在倒逼你去探索世界。为什么喝葡萄酒要用“品”？不是我爱这种滋味，而是通过“品”不同的滋味，在“品”的过程中获得对世界的理解。我们的生活特别缺乏一种自由主义精神。我们不了解这个世界，不知道下一秒会发生什么事，所以要爱什么人、爱什么事，赶快爱，深深爱，使劲折腾。

第二，要认识自我。这是对自我的一种探索，很多人一辈子都不能定位自己是谁。女性在很多方面比男性优秀。以前的脑科学研究，认为男性左半脑发达，偏理性；女性右半脑发达，偏感性。新研究出来，推翻了之前的结果——男性确实是左半脑发达，而女性是左半脑、右半脑都发达。女性两个半脑中间的联结传递特别好，如果不被人为规定，它释放出来的力量是非常强大的。受社会文化影响，很多女性的潜意识里，畏惧成功。一旦成功，很多人害怕自己失去女性气质，所以女性会习惯性地回避很多东西，一定要显得自己小鸟依人。日本每年在东京举行高级女企业家年会，第一天上午开会，大家还一本正经地讨论企业发展、经济发展趋势等，下午会议就变成“吐槽大会”，开始控诉男人。因为大部分女性都单身，她们的一个共同体会是，男人离开她们的时候，她们会感觉特别轻松，很自立。

第三，认识生命。只有认识生命，才知道整个世界生命是无限多的，都共存在这个星球上，而不是只有自己活着。在《走出非洲》里，凯伦认识到了土著热烈奔放的情感。在节日上，女孩子站在男人的脚背上，双方一起跳舞，男女之间有深深的相互依存感。凯伦还帮当地人治疗病症，人与人之间的关系，打破了种族，打破了地域。所以说，认识生命就是认识整个世界的丰富性。我们在世界上行走，看到那么多的真实存在，你有没有兴趣去了解一下别人的喜怒哀乐，别人内心深处的愿望？这是个非常值得我们珍惜的世界，我们要学会付出，帮助别人。人除了获得自己劳动所得的成果，还必须拿出一部分来帮助其他人，这个世界不是一个纯粹的利益体。中国的文明是养育文明，种下一颗种子，等待它的成熟，逐渐与自然建立起深厚的联系，这是一个非常温暖的过程。《走出非洲》在这点上符合我们的文化精神，里面展现了凯伦对生命的珍惜、对情感的珍惜。最后她要离开了，还为当地人担心、着想，因为她离开了，土地会被征收，为此她用尽一切力气为他们争取权利。这个世界需要这样的温暖。