G196班2.0 第3组

9月份   第二周 0903~0909目标与检视

2018-09-09  本文已影响4人  太阳陈瑞
一、健康

1.早睡早起5:00~10:30

2.每周泡脚,3到4次

3.每天梳头早晚各100次

4.关注自己和父母的身体健康。

5.按吴栋老师发的马拉松计划来训练

检视:

本周习惯完成的不错,都已完成,尤其早睡做的不错,跑步完成29公里,也没参加训练之前多跑了14公里。

9月份   第二周 0903~0909目标与检视
二、家庭

愿景:

1.父母身体健康,全家开心快乐

2.和对象更甜蜜,更理解包容对方。

检视:妈妈的右胳膊有些麻,凉怎么办?什么原因导致的?父母上年龄了,一定得多关注。

三、效能

1.实时跟进学习合伙人群,种子群,合伙人践行群

2.每天读书25分钟《如何阅读》

3.优化天使15班,管理升级,班委管理更进一步

4.每天25分钟,进阶课学习

5.把讲课的ppt做出来

7.写周检视和番茄工作法的读后感

检视:

1.如何阅读是一本有难度的书,看起来有些费劲,读起来也没有那么专注,我再刻意练习吧。

2.天使班这周的表现一般班委们不太活跃,作业完成的也一般,接下来怎么弄?需要我去调整了。可能大家这周都比较忙,好像中间属于懈怠期。

4.ppt没有完成,对我来讲是一只丑的青蛙。没有想象中的那么快,需要自己适应一下,后来达薇姐教给方法之后发现,其实也挺简单的,下周补上。

5.读书和进阶课分别差2个番茄钟,明天补上。进阶课的学习也没有太精进,只是听了一个大概。

四、财富

保密

检视:当一个人变得值钱的时候,他的财富就随之而来。

五、休闲

1.看电视剧《延禧攻略》

检视:非常喜欢看这部电视剧,已经看了五集,很有意思,感悟到了很多的人生哲理。有时间就接着看。

2.给老爸过生日

检视:老爸今天休息半天,中午回家吃饭,我给老爸订了蛋糕,长这么大第一次亲自给老爸过生日,有些惭愧,以后没有特殊情况,一定给老爸过生日。

9月份   第二周 0903~0909目标与检视
六、觉察

对父母要孝顺:

对爱人要包容:

对朋友要仗义。

七、社交

结交老朋友,不忘老朋友。和天使班的学员和班委做好链接。

检视:开始往线下的方向发展了。

老朋友:千惠姐 朱姐 周总  吕哥 马姐

新朋友:

八、成长:

愿景:希望天使15班,

参加班会的人数增加  ✘    实际班会6人

完成作业的人数增加  ✘    实际少

班委们能够以身作则  ✘    本周班委都比较忙

大家都能在七点之前打卡✘  50%完成

检视:天使班这周整个处于下滑的状态,赶紧调整?

额外效能:

成立了大同晨跑团,

跟着公司做了一个小公益

办下了自己的社保卡

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