锻炼前需要卸妆么？

大家好，我是匆匆，每天分享一点点希望每天分享可以带给你收获，带给你成长。

最近开始每天的锻炼日程了，那不免有朋友问了，那在锻炼之前我们需要先卸妆吗？还是锻炼之后在卸妆？

“运动前卸好妆了，但脸很干啊~要涂上全套护肤再运动嘛？”

涂全套护肤品运动，皮肤会感到很厚重，不利于毛孔呼吸。

所以在运动前，我们需要卸妆在涂厚厚的水乳霜吗？

这里其实推荐在运动前涂上清薄、水感、好吸收的精华～

可以在卸完妆之后，拍一些比较好，吸收的露，以一种喷洒的状态去喷在全脸再去涂一些金华让他可以更好地吸收。

不仅轻薄好吸收，还能让肌肤在运动后更加亮泽通透！同时收获好身材和好肌肤，让运动变成高效的折叠时间。

运动结束后呢，洗把脸再去涂上我们的日常护肤的水精华乳霜～

哎，这就是为什么有些人每天锻炼他的皮肤会比一些单纯锻炼的人的皮肤要好很多会表现出更加的通透饱满发光的原因了，其实就是有了这么一个小小的小心机哦。

运动时也护肤，护肤效果加倍。

好啦，以上就是今天分享的所有内容了，我是匆匆，陪你从此成长～