关系构建感悟

昨天的简书，是前天回答一位朋友的提问的。当时，他提出问题之后，我思考了几分钟，决定用一篇文章回复他。没想到，今天他用了一长段文字回复我。看到这一长串文字，我不禁有一些更多的思考。这段文字是这样的——

感谢老师今天很用心的用文字对我昨天的问题进行细致的讲解。感恩老师的辛苦付出和无私奉献。

亲爱的老师，昨天收到你的回复后，我心里有些不安，因为看到你的回复，我感觉自己在绑架您。因为您直接给了我一个许诺，这让我感到不安，向您提问是出于我的需要，而为了满足我的需要，您需要对诺言付诸实践，为我付出时间和精力。我这是在绑架您吗？我知道您很辛苦，您对待文中的每个字都很认真。所以，再一次深深的感谢您！

我还想去看粉黛子草，谁陪我去？

看到这样一段文字，除了能感觉对方很认真的在看我的文字，对我的态度持肯定和欣赏、感恩。但我更多的是疑惑，是什么让对方有绑架我的感觉呢？既然勇敢的问了，那么别人回答不是很正常的吗？为什么对方回答了，又有深深的不安呢？一定是和自我有关，和自我价值感低，自尊低有关，这是我的第一感觉。

于是我思来想去，用了几分钟的时间才思考了这样一句回复——

是什么让你产生了这样的想法呢？我倒是没这么觉得。

如果你觉得有收获，可以点赞，可以打赏哦。

是的，我觉得我是很现实的一个人。我也知道有些人在看过我的简书后，不会在简书里点赞，而会在群里或者是我的微信里给我点赞，甚至发表评论。我对这样的朋友表示深深的感谢，因为他们确实是很认真很用心的在看我的简书。一个人写的文字，能够有人认真的看，这就是最大的肯定和认可。

当然我也会很直接的表达——如果你觉得有收获，可以点赞，可以打赏。我觉得这样这是对自己的认可，因为我觉得我是一个有价值的人。我也可以表达我的存在感、价值感。刚开始的时候，也会觉得这样直接问别人要赞，要打赏，是不是很没有面子呀？可是我越来越觉得，如果真的有人觉得看我的文字有收获的话，他是不在乎这一个赞，这一个打赏的。不是别人如何看我，关键是我如何看待我自己，这才是最重要的。一个人只有自己看得起自己，才有可能被别人看得起。一个人只有觉得自己有价值，别人才有可能觉得他有价值。

没有想到的是，这位朋友下午又给我发了一长段回复，我想这也是他经过深思熟虑的。

亲爱的王老师，首先是我曾看到过您的一篇关于拒绝的话题的文章，文章提到的对于寻求帮助的人，我们可以拒绝，而您对向您提问的人也是渐渐的由不拒绝到拒绝，其中就提到了时间和精力的问题，我深感赞同，同时要求自己尽量不去做那个让人讨厌的提问者。第二个原因是最近有了对自己新的认识和理解，以前我自认为自己是一个无私奉献的人，很无私，不要求回报的付出。现在我对自己看法是，我是一个极度自我的人，我无私的背后隐藏着一颗要满足自我的心，所以我不是无私而是自私，我在侵犯别人的领域。基于上述两方面，我产生了对您很抱歉的心理，这种抱歉也是对我自己，虽然是在无意之中，却变成了自己不喜欢的样子。给我的启示是，在生活中要学习如何爱自己，如何尊重自己。

还有就是，我们平时交流沟通的不多，您的答复像是一个很大的恩赐，让我受宠若惊。

这一段回复，尤其是恩赐二字，尤其是受宠若惊四个字，让我更加的感受到对方可能是一个价值感比较低的人。于是，我再次回复——

首先感谢您这么用心的给我回复，我倒是觉得我们作为心理咨询师也好，作为普通人也好，我们只能做我们能做的，或者只做我们想做的，就比如我回答你的问题，如果我不想回答，我是不会承诺的，我会很干脆的拒绝。

我倒是觉得在这个过程中，我们可以反思一下，无论是我们之间的交流沟通多不多，到底是什么让你觉得我对你的回答，你有一些受宠若惊呢？

我不知道你现在是不是一个心理咨询师，或者说是一个心理健康程度很高的人(这样问好像有一些不太恰当，但允许我这样问)，因为对我来说，我觉得如果一个人的心理健康水平足够高，他是有能力接住别人对他的好的，就像如你说的“恩赐”是一样的。我们可以对别人好，我们也可以接受别人对我们的好。

顺便看看芦苇

其实世界上哪有那么多无缘无故的所谓的恩赐呢？你的这个问题说不定让我正好在这方面有所成长呢？或者说正好我就特别想要回答呢？我倒是觉得你有一些些许的自卑，或者说是不够自信。

你认可我的说法吗？

在这个过程中，我也不断的在反思。最近我真的很少直接回答对方的问题，我也很少主动跟别人聊天。哪怕是别人主动跟我聊，我也很少聊。可是对于这位朋友，我也不知道为什么，那一天就特别愿意回答了他这样一个问题，今天也特意回复了他。谁想到竟让他生出这么多的感恩感动，同时也让我有了更多更深入的思考。

其实我也不知道我这样的回答是不是准确，是不是可以，但是我觉得有的时候人与人之间无需用脑，只要用心就好。人与人之间的关系就是用心建立的，而不是用脑建立的。说不定与这位朋友会有更深的缘分呢？