静坐

不知从什么时候起，

喜欢上静坐，

修身又修心。

晚上，

忙完家务，

铺开瑜伽垫。

然后，

拿出工夫茶，

准备书、笔记本和笔。

盘腿静坐，

一边冲茶一边读书。

最后，

合上书本，

闭上眼睛，

冥思十分钟……

再收拾好一切，

入眠！