二月第二周周复盘

翻开手帐对刚过完的一周进行复盘。

不复盘不知道，一复盘吓一跳。

第一周复盘完对第二周的希冀是：“在离家的变动中加入阅读，减少影视，增加绘画的部分。”

其实给心里定的计划是这周读完两本书的，结果这两本都是读了一部分，没有读完。对这个部分，念念不忘，很是自责。结果翻出来看到这句话，真是佩服潜意识，当时它就意识到在变动周里完成两本书是个比较挑战的事情了吧。

在变动周里完成了：

方糖读书会招募

2019上半年的方糖读书会计划在3月上旬开启。

周二晚饭过后，刀哥和一个朋友都私信文案是否出来，马上承诺半个小时后交付。

一挥而就的在公众号写完，再次发现了压力状态下的能量爆棚，半天时间，报名人数已过半。

每日三剑客：雷打不动的清晨禅绕、英语练习与睡前写作练习

禅绕画图样练习，在画的过程中看见习性，陪伴卡住的部分，陪伴浮现出来的旧故事，借由禅绕的觉察，在这一天中有觉知的突破。

禅绕画于我而言，是觉知工具。

技术，不是重点；

每天半个小时学习英语，无间断，到今天12天了。

为了暑期的欧洲游。

学的不容易，一次又一次发音没有过的时候，一次又一次口语应对不上来的时候，都听见内心有个声音说“算了吧。”

可也有执拗的声音在说不要弃，不是为了去欧洲，而是要“完成”。

一次又一次的累积“小成就”带来的信心，这个于我更重要；

日更，不是为了写而写，而是想要写，随心流而动，写此时此刻想要表达的话，与疗愈整合的自由书写不同，练习从纸笔到电脑。

开练视觉笔记

视觉呈现，是今年要练习并应用到生活中的梦想之一。

周末，从河北娘家到天津，参加两日的线下工作坊。

除了工作坊的练习，视觉元素练习了三次。

准备少年方糖

主动整理群资料，主动承担组长。

手帐

充分利用便利贴，把手帐从薄写到厚。

每个时光都不曾被辜负。

明天一拖二高铁回杭，新的一周，保持“三剑客”的练习，增加视觉笔记的练习，为3月初开办工作坊做准备，重点放在家庭扫除上，继续断舍离。

看一部线上电影吧，创造轻松环节。